クラブ活動増えました。
今日は、月1回のヨガの日です。
旭川からわざわざ先生がご指導に来てくれます。
ヨガも色々あるらしく、今ご指導いただいているのは、ヨーガ療法の方です。
私は、パワーヨガのイメージがあったんですが、こちらの方が断然身体によさそうで、でも実のところ難しそうです。
今日で3回目。
難しいポーズは無いのですが、自分の身体との対話が実は一番難しそうです。
今日は、いい汗かきました。
そして、昼からネットで注文していた万歩計が届きました。
前の万歩計は2回も洗濯してしまい、使えなくなっていたので、とうとう購入してしまった。
シチズンの万歩計で、無料ソフトをダウンロードすると、歩数管理がPCでできるという優れもの。
ソフトには上から目線の変な卵型キャラがいて、「がんばってみれや。」見たいな感じで、笑っちゃう。
ネット購入するときの評価も「変なキャラがいる。」とやや不評だったなぁ。
私は、意外と好きかも・・。
義姉が、突然と「美瑛マラソンに出る。」と言い出し、今まで運動一切してないのに歩き出したからびっくり!!
私も負けていられないので、ヨガとウォーキングにがんばろうと思います。
クラブ活動が随分と増えて忙しいけど、動けるうちが花かも
(なんたって51歳のおばさんだし・・・。)
がんばります!!
旭川からわざわざ先生がご指導に来てくれます。
ヨガも色々あるらしく、今ご指導いただいているのは、ヨーガ療法の方です。
私は、パワーヨガのイメージがあったんですが、こちらの方が断然身体によさそうで、でも実のところ難しそうです。
今日で3回目。
難しいポーズは無いのですが、自分の身体との対話が実は一番難しそうです。
今日は、いい汗かきました。
そして、昼からネットで注文していた万歩計が届きました。
前の万歩計は2回も洗濯してしまい、使えなくなっていたので、とうとう購入してしまった。
シチズンの万歩計で、無料ソフトをダウンロードすると、歩数管理がPCでできるという優れもの。
ソフトには上から目線の変な卵型キャラがいて、「がんばってみれや。」見たいな感じで、笑っちゃう。
ネット購入するときの評価も「変なキャラがいる。」とやや不評だったなぁ。
私は、意外と好きかも・・。
義姉が、突然と「美瑛マラソンに出る。」と言い出し、今まで運動一切してないのに歩き出したからびっくり!!
私も負けていられないので、ヨガとウォーキングにがんばろうと思います。
クラブ活動が随分と増えて忙しいけど、動けるうちが花かも
(なんたって51歳のおばさんだし・・・。)
がんばります!!