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クラブ活動増えました。

今日は、月1回のヨガの日です。
旭川からわざわざ先生がご指導に来てくれます。
ヨガも色々あるらしく、今ご指導いただいているのは、ヨーガ療法の方です。

私は、パワーヨガのイメージがあったんですが、こちらの方が断然身体によさそうで、でも実のところ難しそうです。
今日で3回目。
難しいポーズは無いのですが、自分の身体との対話が実は一番難しそうです。
今日は、いい汗かきました。

そして、昼からネットで注文していた万歩計が届きました。
前の万歩計は2回も洗濯してしまい、使えなくなっていたので、とうとう購入してしまった。
シチズンの万歩計で、無料ソフトをダウンロードすると、歩数管理がPCでできるという優れもの。
ソフトには上から目線の変な卵型キャラがいて、「がんばってみれや。」見たいな感じで、笑っちゃう。
ネット購入するときの評価も「変なキャラがいる。」とやや不評だったなぁ。
私は、意外と好きかも・・。

義姉が、突然と「美瑛マラソンに出る。」と言い出し、今まで運動一切してないのに歩き出したからびっくり!!
私も負けていられないので、ヨガとウォーキングにがんばろうと思います。

クラブ活動が随分と増えて忙しいけど、動けるうちが花かも
(なんたって51歳のおばさんだし・・・。)

がんばります!!


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山菜ざんまい

Author:山菜ざんまい
田舎暮らしを満喫しつつ、最期まで田舎で暮らし続けられる生活を模索中。転職して山菜採りにいけないのが悩みの種のおばちゃんのつぶやきです。

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